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눈영양제 아이클리어 루테인지아잔틴 한 달 정도 먹고 있습니다. 올해 들어 유난히 스마트폰 글씨가 잘 안보이고 작은 글씨가 부담스러워져서 눈영양제를 많이 찾아보았는데요.
눈에 좋은 비타민이 많이 있지만 특히 눈노화에 도움이 된다는 루테인지아잔틴을 제품을 선택하게 되었습니다. 특별히 다른 영양제 복용하고 있는 것이 없어서 여러가지 비타민 복합기능성 제품 아이클리어 루테인지아잔틴으로 선택했어요.
아이클리어 루테인지아잔틴 기능성 내용에 대해서 살펴보았는데요. 루테인지아잔틴 뿐 아니라 필수영양소 7가지 모두 1일 영양성분 기준치 100%를 포함하는 복합기능성 제품입니다.
아이클리어 1일 섭취량은 아래와 같으니 다른 비타민 제품 섭취하고 계시다면 용량 잘 확인해 보시고 선택하시는 것이 좋을 것 같습니다. 저는 현재 먹고 있는 영양제가 없어서 오히려 복합기능성 제품을 선택하게 되었어요.
캡슐도 식물성 캡슐을 사용했다고요. 너무 크지 않아서 물과 함께 부드럽게 넘어갑니다.
눈이 침침해지니 정말 나이가 들어간다는 생각이 듭니다. 일상이 바쁘다 보니 먹는 것에 조금은 소홀했던 것 같아요. 이제 건강을 더 챙겨야 하는 나이가 되다 보니 먹는 것 하나하나 더 관심을 가지게 되고 건강에 관한 여러가지 정보도 찾고 공부도하게 되네요. 한달 동안 꾸준히 먹고 있는데요. 나빠진 눈이 갑자기 좋아지진 않았지만 눈 피로가 줄어들고 스마트폰 글씨 빛 번짐이 조금은 개선된 것 같은 느낌입니다. 더 눈이 나빠지기 이전에 눈 건강 잘 챙겨야 겠습니다.
루테인 지아잔틴: 눈 건강을 위한 슈퍼푸드
루테인과 지아잔틴 효능에 대해 이야기 하려고 합니다. 눈은 우리가 세상을 보고 이해하는 중요한 창문입니다. 하지만 스마트폰 사용시간의 증가와 스트레스로 눈은 계속 피곤해 지는 것 같습
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