포스파티딜 세린 효능 두뇌 영양제

 

 

나이가 들면서 느끼는 기억력 감소나 집중력 저하에 대해 걱정하신 적 있나요? 오늘은 바로 이러한 문제에 도움을 줄 수 있는, 신비로운 뇌 영양소 '포스파티딜 세린'에 대해 소개해드리려고 합니다.

 

 

포스파티딜 세린이 무엇인지, 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 어떻게 우리의 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 여러분의 뇌 건강을 지키는 데 도움이 되실 거예요!

 

 

Contents

 

포스파티딜 세린 이란?

포스파티딜 세린(PS)은 인체 뇌 및 신경세포의 세포막 구성 성분 중 하나입니다. 이 영양소는 뇌 기능 및 인지 능력 향상에 중요한 역할을 합니다. 특히, 노화와 관련된 인지 저하를 겪는 이들에게 주목받고 있죠.

 

 

 

포스파티딜 세린 효능

인지 기능 개선

• 기억력 증진: 포스파티딜 세린(Phosphatidylserine:PS)는 특히 나이가 들어감에 따라 감소하는 기억력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기억 저장 및 회수 과정을 지원하여, 일상 생활에서의 기억력을 강화 시킵니다.
• 학습 능력 향상: 학습과 관련된 뇌의 영역에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이는 새로운 정보를 더 잘 이해하고 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 집중력 및 인지 속도 증가: 포스파티딜 세린 효능은 집중력을 높이고, 인지 과정에서의 반응 속도를 개선할 수 있습니다. 이는 학업이나 직장에서의 성과 향상에 기여할 수 있습니다.

 

정신 건강 개선

• 스트레스 완화:  포스파티딜 세린(PS)는 스트레스 호르몬의 수준을 조절하는 데 도움을 줌으로써, 스트레스 반응을 완화시킬 수 있습니다. 이는 일상적인 스트레스 관리에 유익할 수 있습니다.
• 우울증 증상 완화: 일부 연구에서는 포스파티딜 세린(PS)가 우울증 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 제시되었습니다. 뇌 화학 물질의 균형을 조절하여 정서적 안정을 도모합니다.

 

노화 방지

• 뇌 노화 지연:  포스파티딜 세린(PS)는 뇌 세포의 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 장기적으로 인지 기능 저하와 같은 노화 관련 문제를 예방하는 데 기여할 수 있습니다.

 

포스파티딜 세린 효능 두뇌 영양제

이러한 포스파티딜 세린 효능에도 불구하고, 포스파티딜 세린 보충제를 복용하기 전에는 반드시 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 다른 약물을 복용 중인 경우, 상호작용의 위험이 있을 수 있으므로, 사전에 의사의 조언을 구하는 것이 안전합니다.

 

 

식물 유래 vs 동물 유래

식물 유래 포스파티딜 세린

• 출처: 식물 유래 PS는 주로 대두나 해바라기 같은 식물에서 추출됩니다.
• 안전성: 소에서 추출한 PS(BC-PS)에 비해, 식물 유래 PS는 BSE(광우병)와 같은 동물 관련 질병의 위험이 없어 더 안전하게 여겨집니다.
• 효능: 식물 유래 PS도 인지 기능 개선, 스트레스 완화 등의 효능을 보여줍니다. 최근 연구에서도 식물 유래 PS가 나이와 관련된 인지 저하에 긍정적인 효과를 보였습니다.

동물 유래 포스파티딜 세린

• 출처: 전통적으로 PS는 주로 소의 뇌에서 추출되어 사용되었습니다.
• 위험성: 동물 유래 PS, 특히 소 뇌에서 추출한 BC-PS는 BSE(광우병) 같은 전염성 질병의 위험에 대한 우려가 있습니다.
• 효능: 초기 연구에서 BC-PS는 기억력, 학습 능력 향상 등 인지 기능 개선에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그러나 위험성으로 인해 사용이 감소하고 있습니다.

 

포스파티딜 세린 동물성 유래 vs 식물성 유래

 

연구 사례

포스파티딜 세린(PS)의 인지 기능 개선에 대한 효능/효과를 확인하기 위한 다양한 연구가 진행되었습니다. 여기에서는 이 중 몇 가지 주요 연구 사례를 자세히 살펴보겠습니다.

노인 대상 연구

• 연구 개요: 건강한 노인을 대상으로 한 연구에서, 식물 유래 PS를 하루에 300mg씩 12주 동안 섭취하게 했습니다.
• 결과: 치료 기간 동안 기억력, 학습 능력, 집중력이 개선되는 것으로 나타났습니다. 특히, 치료 6주 후부터 유의미한 개선이 관찰되었고, 이는 12주 후에도 지속되었습니다.

 

스트레스와 인지 기능에 대한 연구

• 연구 배경: 스트레스가 인지 기능에 미치는 영향을 평가하기 위해 실시된 연구입니다.
• 결과: PS 복용 그룹에서 스트레스에 대한 반응이 감소했으며, 이와 동시에 인지 기능, 특히 기억력과 집중력에서 개선이 보고되었습니다.

 

젊은 성인 대상 연구

• 연구 내용: 젊은 성인을 대상으로 한 연구에서도 PS의 효과를 평가했습니다.
• 결과: PS 복용 그룹은 비복용 그룹에 비해 기억력 테스트에서 더 높은 점수를 얻었습니다. 이는 PS가 나이와 관계없이 인지 기능 향상에 도움을 줄 수 있음을 시사합니다.

포스파티딜 세린 효능의 결과가 모든 사람에게 동일하게 해당하지는 않는다는 점 유의해 주세요.

 

 

 

포스파티딜 세린 식약처 인증

1. 기능성 내용 
   노화로 인해 저하된 인지력 개선·자외선에 의한 피부
   손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음
2. 일일섭취량 
   포스파티딜세린으로서 300 mg
3. 섭취 시 주의사항
   임산부와 수유부는 섭취에 주의
   과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음

 

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두뇌 영양제 선택시 주의사항

포스파티딜 세린이 더 안전한 식물성유래인지를 확인하고 선택하세요. 그리고 원료가 Non-GMO 식물성 유래인지도 확인해 보시는 것이 좋습니다. 섭취방법과 보관방법도 꼼꼼히 확인 후 구매하세요.

 

어바틀 포스 파티 딜세린 앤 징코 60정, 2개

 

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