옴뇸뇸 헬스&웰빙라이프

기억력이 점점 희미해지고, 피로가 쉽게 가시지 않으며, 두통과 불안감이 지속되는 경험이 있나요? 특히, 나이가 들수록 기억력 감퇴와 혈액순환 문제는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 은행잎 추출물은 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 플라보노이드와 테르페노이드 성분이 풍부한 은행잎 추출물은 강력한 항산화 효과와 함께 혈액순환을 개선하고, 스트레스와 불안을 완화하는 데 탁월한 효능을 발휘합니다. 이제, 은행잎 추출물 효능과 부작용, 장기 복용 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.  은행잎 추출물 효능기억력 개선 및 치매 예방은행잎 추출물 효능은 기억력과 인지 기능을 향상시키는 데 효과적입니다. 주로 플라보노이드와 테르페노이드 성분이 강력한 항산화 작용을 하여 뇌세포를 보호하고, 노화로 인한 ..

Health info 2024. 6. 28. 18:03

Contents 2024년 무더위는 물론 장마도 예년보다 약간 길어질 것으로 예상된다고 합니다. 기상청과 다양한 기상 전문가들의 분석에 따르면, 다음과 같은 일정으로 장마 예상기간이 진행될 것으로 보이는데요. 제주도는 벌써 장마 기간으로 비가 내리고 있습니다.  지역별 장마 예상기간제주도: 6월 19일 ~ 7월 20일남부지방: 6월 23일 ~ 7월 24일중부지방: 6월 25일 ~ 7월 26일​ 기상특보 확인하기 👆 장마 대비 방법주기적인 기상 예보 확인장마 예상기간에는 기상 예보를 주기적으로 확인하여 갑작스러운 호우나 태풍에 대비할 수 있도록 합니다. 최신 기상 정보를 통해 정확한 날씨를 파악하는 것이 중요합니다. 기상청 날씨알리미 앱을 설치하시면 기상 예보를 확인하는데 도움이 되실꺼예요. 기상청 날씨..

Well Enjoy 2024. 6. 27. 15:45

Contents 최근 들어 눈에 날파리 현상같은 것이 보이는 경험을 하고 있나요? 밝은 배경을 볼 때마다 작은 점이나 선이 떠다니는 느낌을 받으셨다면, 이것은 비문증(눈 부유물)일 가능성이 높습니다. 눈에 날파리 현상이 왜 발생하는지, 어떻게 대처할 수 있는지 궁금하시다면, 이 글을 끝까지 읽어보시고 눈을 건강하게 잘 지켜요.  눈에 날파리 현상의 증상눈에 날파리 현상이 나타나는 것을 비문증이라고 합니다. 비문증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 작은 점이나 선이 시야에 떠다니는 것처럼 보임밝은 배경을 볼 때 특히 두드러짐눈을 움직일 때 부유물도 함께 움직임   눈에 날파리 현상의 원인비문증은 주로 다음과 같은 원인으로 발생합니다. 대부분의 경우에 노화로 인해 발생하는 경우가 흔한 경우 입니다. 노화나이가..

Health condition 2024. 6. 25. 20:39

Contents 과도한 운동과 다이어트, 또는 스트레스, 인트턴트 음식 섭취 그리고 비만은 우리의 관절 건강을 위협하고 있습니다. 예전엔 나이가 들면 관절에 문제가 생긴다고 했었는데 요즘은 나이에 상관없이 좀 더 일찍 관심을 가지는 것이 좋을 것 같아요. 콘드로이친 1200mg은 관절 연골의 주요성분으로 미리 챙겨 먹을 수록 우리의 연골을 더 오래 지킬 수 있어요.  콘드로이친이란?콘드로이친은 주로 연골에 존재합니다. 이는 관절의 유연성과 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 콘드로이친은 일반적으로 보충제 형태로 섭취됩니다. 예전엔 여성의 경우 폐경기 이후에 관절 건강을 주로 챙겼는데요. 요즘은 과도한 운동이나 비만등으로 나이에 상관없이 관절에 불편함을 느끼시는 분들이 많아서 성인이라면 한번쯤 관절..

Health info 2024. 6. 24. 16:39

Contents 에너지 비용이 꾸준히 상승하면서 많은 가구들이 난방비와 냉방비 부담을 느끼고 있습니다. 특히 더욱 더울 것으로 예상되는 올 여름 저소득 가구에게는 더욱 큰 부담이 될 수밖에 없는데요. 이를 해결하기 위해 에너지 바우처 제도를 시행하고 있습니다. 에너지 바우처 신청자격, 신청 방법, 그리고 혜택에 대해 알아보겠습니다. 에너지 바우처 신청하고 시원한 여름 보내세요.  에너지 바우처란?에너지 바우처는 저소득 가구를 대상으로 에너지 비용을 지원하는 정부의 복지 제도입니다. 주로 겨울철 난방비와 여름철 냉방비를 지원하며, 기초생활수급자 및 차상위계층 등 취약계층이 건강하고 안전한 생활을 영위할 수 있도록 돕는 것이 목적입니다. 에너지 바우처 바로가기 👆 에너지 바우처 신청자격에너지 바우처 신청자..

Well Enjoy 2024. 6. 23. 16:26

Contents   많은 분들이 자동차를 소유하고 있으실 텐데요! 매년 찾아오는 자동차세 납부 기간, 얼마나 잘 준비하고 계신가요? 자동차세는 차량을 소유한 모든 사람이 반드시 납부해야 하는 지방세로, 정확한 납부 방법과 절세 팁을 알고 있으면 큰 도움이 됩니다. 오늘은 자동차세 납부에 관한 모든 것을 총정리해드리겠습니다. 자동차세 납부 방법부터 계산법, 절세 꿀팁까지 모두 알아가셔서, 현명하게 자동차세를 관리해보세요.  자동차세 납부 방법자동차세는 지방세로, 자동차를 소유하고 있는 사람이면 꼭 납부해야 합니다. 납부 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 위택스(Wetax): 위택스 웹사이트(www.wetax.go.kt)에서 로그인 후, "지방세 납부" 메뉴를 통해 자동차세를 납부할 수 있습니다.ARS 납부..

Well Enjoy 2024. 6. 21. 22:07

비트 효능과 비트즙의 건강 효과빨간 뿌리채소인 비트는 심장 건강을 걱정하는 분들, 운동 능력을 향상시키고자 하는 분들, 체중을 관리하고자 하는 분들, 그리고 피부 건강을 개선하고자 하는 분들에게 큰 도움이 될 수 있어요. 비트의 놀라운 효능과 일상에서 비트를 쉽게 섭취할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 비트로 더욱 활기찬 하루를 만들어가 보세요. Contents 비트 효능항산화 작용 : 비트에는 강력한 항산화 물질인 베타인이 포함되어 있습니다. 베타인은 염증을 줄이고 만성 질환의 위험을 감소시키며, 세포 손상을 예방합니다. 이는 노화 방지와 항암 효과를 제공하는 중요한 역할을 합니다.심장 건강 : 비트의 질산염은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 촉진하고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이는 고혈압 환자에게..

Health info 2024. 6. 21. 16:09

면역력 높이는 음식으로 식단을 바꾸자아픈건 딱 질색이잖아요. 그런데 최근 들어 자주 피로감을 느끼거나 잦은 감기와 같은 작은 질병에 쉽게 걸려 매일이 힘들게 느껴지실 때가 있으신가요? 우리의 면역 시스템은 신체를 질병과 감염으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 코로나19를 겪으며 바이러스와 질병이 빈번한 시대에는 면역력을 강화하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다. "면역력 높이는 음식"은 우리의 건강을 증진시키고 질병을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.   현대인의 바쁜 일상과 스트레스는 우리의 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 면역력이 약해지면 질병에 쉽게 노출될 뿐만 아니라, 회복도 더디게 됩니다. 특히 암환자나 만성 질환을 앓고 있는 사람들에게 면역력 강화는 그 어느 때보다 중요합니다. 면역력을 높..

Health info 2024. 6. 20. 14:53