폴리코사놀의 효능 6가지 콜레스테롤과 혈압 관리

 

폴리코사놀의 효능 6가지
콜레스테롤과 혈압 관리

 

폴리코사놀 효능은 콜레스테롤부터 혈압, 심지어 간과 신장 건강까지 개선해주는데요. 오늘은 최근 연구 결과를 통해 폴리코사놀 효능과 부작용, 그리고 어떻게 폴리코사놀을 섭취할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

콜레스테롤과 혈압 조절을 위해 폴리코사놀 복용을 고려하고 있으시다면 끝까지 읽어봐 주세요. 폴리코사놀의 효능 이제부터 시작합니다.

 

 

Contents

 

폴리코사놀은?

폴리코사놀은 여러 식물의 왁스에서 추출되는 천연 물질입니다. '폴리'는 '여러 가지', '코사놀'은 '알코올'을 의미해요. 즉, 여러 종류의 알코올이 섞여 있는 복합물질이죠. 특히 쿠바에서는 사탕수수로부터 이 물질을 추출해 혈관 질환 예방에 활용하고 있어요.

 

왜 폴리코사놀 쿠바산 일까?

쿠바산 폴리코사놀은 여러 지방족 알코올로 이루어져 있고, 이러한 알코올의 함량이 90%를 넘어요. 이 특별한 구성이 쿠바산 폴리코사놀의 효능을 더욱 높여주어요.

 

폴리코사놀의 효능

1. 혈중 콜레스테롤 수치 개선

폴리코사놀의 효능은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 특히, HDL 콜레스테롤을 높이고 LDL 콜레스테롤을 낮추는 능력이 있어, 심혈관 질환의 위험을 줄여주어요.

한 연구에서 8주 동안 매일 10mg의 폴리코사놀을 섭취한 결과, 젊은 흡연자와 중년 그룹에서 혈압이 4% 감소했습니다. 또한, 모든 연령 그룹에서 총 콜레스테롤 중 HDL 콜레스테롤 비율이 상승했습니다.

참고 논문: Consumption of policosanol enhances HDL functionality via CETP inhibition and reduces blood pressure and visceral fat in young and middle-aged subjects. 

 

2. 혈압 조절

폴리코사놀은 혈압을 자연스럽게 낮춰주는 효과가 있습니다. 이는 특히 고혈압 전단계에 있는 사람들에게 좋은 결과를 보여주었습니다.

24주 동안 폴리코사놀을 섭취한 건강한 한국인 참가자들 중, 20mg 섭취 그룹이 혈압을 가장 크게 낮추었습니다.

 

참고 논문: Long-Term Consumption of Cuban Policosanol Lowers Central and Brachial Blood Pressure and Improves Lipid Profile With Enhancement of Lipoprotein Properties in Healthy Korean Participants.

 

 

3. 간 기능 개선

12주 동안 쿠바산 폴리코사놀(Raydel®) 20mg을 복용한 26명의 일본인 참가자들은 간 기능 향상과 혈압 개선을 보였습니다. 간에 관련된 효소인 알라닌 아미노전달효소(ALT)와 아스파르타민 아미노전달효소(AST)가 각각 최대 21%와 8.7% 감소했습니다. 이러한 결과는 폴리코사놀의 효능으로 간 기능이 개선되었음을 나타내어 줍니다.

 

참고 논문: Protection of Liver Functions and Improvement of Kidney Functions by Twelve Weeks Consumption of Cuban Policosanol (Raydel®) with a Decrease of Glycated Hemoglobin and Blood Pressure from a Randomized, Placebo-Controlled, and Double-Blinded Study with Healthy and Middle-Aged Japanese Participants

 

4. 신장 기능 개선

또한 12주 동안 쿠바산 폴리코사놀(Raydel®) 20mg을 복용한 26명의 일본인 참가자들은 당화 헤모글로빈(HbA1c), 혈액 요소 질소(BUN), 요산 수치가 각각 2.1%, 14%, 4% 감소했습니다. 이러한 지표들은 신장 기능에 긍정적인 영향을 미쳤음을 나타냅니다.

참고 논문: Protection of Liver Functions and Improvement of Kidney Functions by Twelve Weeks Consumption of Cuban Policosanol (Raydel®) with a Decrease of Glycated Hemoglobin and Blood Pressure from a Randomized, Placebo-Controlled, and Double-Blinded Study with Healthy and Middle-Aged Japanese Participants

 

5. 뇌졸중 후유증 개선

쿠바 뇌신경학회의 연구에 따르면, 폴리코사놀과 아스피린을 병용하면 뇌졸중 후유증이 크게 개선됩니다. 신경회복률이 높아져, 쿠바 의료기관에서는 뇌졸중 환자에게 폴리코사놀을 처방하고 있습니다.

 

6. 치매 예방과 기억력 향상

국내 연구에서는 폴리코사놀이 치매유발 물질을 억제하고, 기억력을 향상시키는 효과가 있음을 확인했습니다. 특히 아밀로이드 베타 단백질이 감소하고 뇌 세포에 손상을 주는 염증물질도 줄어들었습니다.

 

국제 학술지 논문 130편 이상 30년간 밝혀진 폴리코사놀 효능은?

 

폴리코사놀-사탕수수왁스알코올

식품의약품안전처에서 인정한 폴리코사놀의 기능성원료명은 "폴리코사놀-사탕수수왁스알코올"입니다. 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올 원료를 사용한 건강기능식품 기능성지표성분은 '총 지방족 알코올'로 영양성분을 보시면 확인하실 수 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치 개선을 위한 하루 섭취량 5~20mg이고 혈압 조절을 원하실 경우 하루 섭취량은 20mg 입니다. 

 

• 원료명 : 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올
  
  
• 기능성내용 :
  - 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음
  - 혈압조절에 도움을 줄 수 있음
  
  
• 일일섭취량 :
  - 혈중 콜레스테롤 수치 개선: 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로서 5 ~20 mg/일
  - 혈압 조절 : 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로서 20 mg/일

 

 

제품 선택 어떻게 할까?

위에서 언급하였듯이 식품의약품안전처에서 기능성을 인정한 원료는 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올로 "건강기능식품" 마크를 확인하시고 제품을 선택하세요.

 

또한 원하는 효능에 따라 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올의 함량을 확인하고 제품을 선택하시면 됩니다. 레이델 폴리코사놀은 함량별로 제품이 나와있으니 참고해 주세요.

 

 

레이델 폴리코사놀10 제품을 예로들면 영양정보에서 총 지방족 알코올 10mg을 확인할 수 있고요. 기능 정보에서 기능성을 확인하실 수 있습니다. 제품을 선택하실 때 이 두 가지 정보는 꼭 확인하고 결정하세요.

 

 

섭취시 부작용 및 주의사항

심각한 부작용은 보고되지 않았지만 과다 복용은 근육 경련, 저림, 만성피로 등을 일으킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 특별한 상황에서는 전문가와 상담이 필요해요.

 

임산부이거나 수유 중이시라면, 아이들과 청소년도 폴리코사놀을 섭취하는 것은 좋지 않아요. 만약 심혈관 약물을 복용 중이거나 혈액 응고 장애가 있거나 수술을 앞두고 있는 경우에는 전문가와 상담을 해야 합니다.

 

만약 폴리코사놀을 먹고 이상한 증상이 나타나면, 섭취를 바로 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 건강을 위해 꼭 신중하게 결정해 주세요.

 

 

이 글을 마치며

폴리코사놀의 다양한 건강 효능을 지니고 있지만, 그래도 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 가장 안전합니다. 이미 약을 복용 중이신 분은 폴리코사놀을 추가적으로 복용하지 않으셔도 되니 꼭 주치의와 상담하시기 바랍니다.

이렇게 폴리코사놀의 효능에 대해 알아보았습니다. 건강한 삶을 위한 좋은 선택이 되길 바랍니다.

 

 

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